Много спать вредно
Почему много спать вредно Кембриджский университет в Великобритании провел масштабное исследование, в котором участвовали 10 тысяч человек. В результате выяснилось,...
Category: Жить до 100 лет
Учеба сформирует в вашем мозгу резерв!
Учитесь. Это сформирует в вашем мозгу резерв! Еще 30 лет назад ученые, изучая мозг, обратили внимание, что у части...
Кабачки можно есть сырыми
Кабачки можно есть сырыми Во многих кухнях мира есть рецепты салатов из сырых кабачков. Такие салаты полезны, поскольку кабачки...
В какой позе мы спим?
Нашим зубам очень важно, в какой позе мы спим Оказывается, любимые многими «поза эмбриона» на боку, свернувшись калачиком, и...
Про Зуб мудрости
Зуб мудрости важен! У зуба мудрости (восьмого зуба, или третьего моляра) особая функция. Он вырастает в окружении жевательных мышц....
Про сочетание продуктов
«Нельзя сочетать 2 вида белка! Сладкие фрукты не сочетаются между собой!» И прочие кричащие заголовки, которые являются просто 100%...
Вздремнуть днём?
«Вздремнуть днём — значит быть ленивым» Такое представление уже давно не актуально (и даже не модно ). Во многих...
Про чеснок
Добавляйте в пищу чеснок для крепкого иммунитета. Чеснок сам по себе является противомикробным средством широкого действия (эффективен в отношении большинства...
Какие ягоды разрешены диабетикам?
Какие ягоды разрешены диабетикам? Диабетикам можно включать в собственный рацион следующие ягоды: 1. Полчашки вишни в день. Плоды вишни...
Белый хлеб лучше исключить из рациона.
Белый хлеб лучше исключить из рациона. Все мы не хотим выглядеть старше, чем есть на самом деле. Помимо генетики,...