Latest News

Про ночной шум

Избавьтесь от ночного шума. Сон является биологической необходимостью, поэтому нарушения сна связаны с различными отрицательными последствиями для здоровья. Имеется...

Про генетику

При риске наследственных заболеваний никакой ЗОЖ не спасет? Генетика всего лишь создает предрасположенность, которая при благоприятных факторах (питание, физ....

Про обезболивающие

Если обезболивающее принимать долго, то обязательно разовьется зависимость? Это не так. Большинство пациентов, принимающих обезболивающие препараты на протяжении длительного...

Про иммунитет

Недостаток сна снижает иммунитет Работа иммунной системы напрямую зависит от режима «сон-бодрствование» и питания. Эти два фактора очень важны....