По оценкам Всемирной организации здравоохранения в ближайшее время сахарный диабет войдет в семерку заболеваний, вызывающих наибольшее количество смертей людей во всем мире. По данным всероссийского эпидемиологического исследования NATION почти у 20% населения России есть предиабет — состояние, которое предшествует сахарному диабету 2 типа, когда показатели глюкозы крови уже превышают норму, но еще не достигают значений, характерных для сахарного диабета.
Уровень глюкозы в нашей крови контролируется с помощью нескольких гормонов, одним из важнейших является гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. В процессе развития заболевания, в системе контроля уровня глюкозы происходит сбой. Это может быть связано, как с недостаточной выработкой гормона, так и со снижением чувствительности тканей к инсулину, из-за чего организм не реагирует на него должным образом. Обычно, постановке диагноза сахарный диабет, предшествуют 10-12 лет, за которые успевают развиться сердечно-сосудистые и хронические осложнения, а также наблюдается прогрессивное ухудшение течения заболевания — повышается уровень глюкозы крови, возникает необходимость приема лекарств.
Чрезвычайно важным фактором риска неблагоприятного развития событий является избыточная масса тела. При наличии большого количества жировой ткани клетки становятся менее восприимчивыми к действию инсулина, глюкозе сложнее проникнуть в клетку, поэтому и растет ее концентрация в кровеносном русле. В России, как впрочем и во всем мире, растет количество тучных людей: 2/3 населения живут с ожирением или избыточной массой тела. Именно поэтому важно следить за режимом питания и расширять физическую активность до 150 мин в неделю или 30 мин в день.
К сожалению, осведомленность о предиабете, заболевании, предшествующем сахарному диабету 2 типа, ещё недостаточна.
Марина Владимировна Шестакова, академик РАН, профессор, д.м.н., и.о. директора ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России: «Многие люди даже не догадываются, что у людей с предиабетом в организме происходят патологические изменения. Тем не менее, предиабет –
это то заболевание, которое еще можно распознать и остановить, предотвратив серьезные последствия. Именно поэтому вместе с компанией Merck мы объединяем усилия и будем вести совместную работу по созданию и реализации образовательных программ для врачей и широкой общественности. Мы рассчитываем достичь позитивные изменения в обществе, сохранить здоровье и жизни многих людей.»
Маттиас Вернике, генеральный директор Merck Biopharma в России и СНГ: « Важно донести, что здоровый образ жизни – это не просто мода, а возможность предотвратить опасные состояния и снизить вероятность развития хронических заболеваний у пациентов. Мы бы хотели, чтобы каждый из нас делал свой выбор в пользу здорового образа жизни».
Исследования показывают, что большая часть людей с предиабетом возвращается к состоянию здоровья, если сможет изменить свое питание, подключить физические нагрузки, снизить избыточную массу тела.
Такие активные действия по улучшению своего здоровья требуют сильной мотивации, ведь это преодоление устоявшихся привычек, большие затраты времени и сил. Подробнее узнать о предиабете и пройти тестирование на риск развития предиабета можно на сайте информационно-образовательной программы «Предиабет — время действовать»\