Миф про солнечные очки

«Сквозь солнцезащитные очки смотреть на солнце совершенно безопасно» Опасный ультрафиолет может нанести вред сетчатке, роговице и глазному хрусталику, даже...

Про иммунитет

Недостаток сна снижает иммунитет Работа иммунной системы напрямую зависит от режима «сон-бодрствование» и питания. Эти два фактора очень важны....

Цены на лекарства

Означает ли высокая цена на лекарство его качество? В сознании любого человека существует внятная установка: за хорошее качество приходится...

Как правильно есть?

Ешьте не отвлекаясь Принимая пищу, многие из нас привыкли делать что-то еще. Мы перекусываем, просматривая соцсети, либо едим за...

Как лучше заснуть?

Проветривайте комнату перед сном Засыпать в хорошо прогретой комнате намного труднее, чем в прохладном помещении. Звучит странно, но идеальная...